Vegetables For Health

"Vegetables For Health" is the application that provides User to Know what Vegetable having which Vitamins and all.

User can know information about particular Vegetable can mange their diet.

Why should we get diet rich in vegetable nutrition?

What are the health benefits of vegetables?

Well!

Vegetables, like fruits, are low in fat but contain good amounts of vitamins and minerals. All the Green-Yellow-Orange vegetables are rich sources of calcium, magnesium, potassium, iron, beta-carotene, vitamin B-complex, vitamin-C, vitamin A, and vitamin K.

Vegetables are home for many antioxidants that; firstly, help protect the human body from oxidant stress, diseases and cancers, and secondly; help the body develop the capacity to fight against these by boosting immunity.

...Go for greens to help you stay fit and healthy!

"स्वास्थ्य के लिए सब्जियों विटामिन 'और जो सभी के होने के क्या सब्जी पता करने के लिए उपयोगकर्ता प्रदान करता है कि आवेदन पत्र है।

उपयोगकर्ता के लिए अपने आहार मांगे कर सकते हैं विशेष रूप से सब्जी के बारे में जानकारी पता कर सकते हैं।

क्यों हम सब्जी पोषण से भरपूर आहार मिलना चाहिए?

सब्जियों के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?

खैर!

         सब्जियां, फल की तरह, वसा में कम कर रहे हैं लेकिन विटामिन और खनिज की अच्छी मात्रा में होते हैं। अखिल हरे, पीले-नारंगी सब्जियों अमीर कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, लोहा, बीटा-कैरोटीन, विटामिन बी कॉम्प्लेक्स, विटामिन सी, विटामिन ए के सूत्रों का कहना है, और विटामिन के हैं

         सब्जियों कि कई एंटीऑक्सीडेंट के लिए घर कर रहे हैं; सबसे पहले, दूसरे ऑक्सीडेंट तनाव, रोगों और कैंसर, और से मानव शरीर की रक्षा करने में मदद; शरीर की प्रतिरक्षा को बढ़ाने के द्वारा इन खिलाफ लड़ने के लिए क्षमता विकसित करने में मदद।

          ... आप फिट और स्वस्थ रहने में मदद करने के साग के लिए जाओ!